Ученые определили полезную ежедневную дозу кофе

Ученые определили полезную ежедневную дозу кофе

Американский журнал JAMA опубликовал исследование проведенное группой ученых касаемо влияния кофе на организм человека, главный вывод который был получен, что ежедневное употребление 6 чашек кофе позволяет снизить риск преждевременной смерти.

За основу исследования были взяты данные о здоровье более 500 тысяч британцев в возрасте от 38 до 73 лет за последнее десятилетие. Помимо общей информации о самочувствии ученые уточняли, пьет ли опрашиваемый кофе и как часто. Из всех опрошенных 78% оказались любителями кофе, среди данной группы также наблюдалось снижение риска преждевременной смерти, вне зависимости от типа потребляемого кофе: растворимый, молотый и пр.

Таким образом удалось установить, что среди тех, кто потребляет 6 чашек кофе в день, смертность ниже на 16%, с увеличением до 8 чашек кофе показатель уменьшается до 14%, также показатель снижается у тех, кто потребляет менее 6 чашек кофе в день.

Возврат к списку

ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ

Получайте актуальные новости бизнеса, руководства,
информацию о франшизах
и многое другое!