EMS тренировки, современный вид фитнеса

Занятия фитнесом очень популярны в России. Молодые люди тратят огромные деньги для приведения своей фигуры в соответствии с нормами красоты, которые показывают глянцевые обложки журналов и телевидение.

Часто, кроме растянутых мышц и больных поясниц, после неправильно сделанных упражнений, дальше дело не идет. А вес не уходит никуда и частенько еще увеличивается.

EMS фитнес – это замена трехчасовой тренировки двадцатиминутной. Это в настоящий момент ультрамодное направление в фитнесе. EMS фитнес – метод электростимуляции определенных мышц. Надо заметить, что придумали его еще в 1960 году для травмированных спортсменов. EMS стимуляцию используют в медицине и сейчас. А вот использовать EMS стимуляцию для здоровых людей начали совсем недавно.

Что из себя представляет EMS тренировка? Человек надевает на себя прорезиненный костюм, к которому прикреплены электроды. Благодаря им и начинается стимуляция мышц, которые не задействованы в повседневной жизни. Вся тренировка проходит исключительно под руководством тренера. Никакой боли или дискомфорта на такой тренировке человек не испытывает, зато эффект наблюдается через несколько занятий. Избавиться от целлюлита и подкорректировать фигуру, укрепить мускулатуру, улучшить настроение и прибавить уверенности.

Moedelo
Поделиться статьей:

Возврат к списку

Другие статьи по теме

от 0 р.

У многих наверное бывает такая ситуация - пришел в тренажерный зал и забыл кроссовки. Что делать - это ехать домой, поругивая себя за невнимательность и дома уже улечься на диван и плотно пообедать (поужинать) от обиды на себя...

от 500 000 р.

Что такое спорт бар? По сути, это стандартный бар, с кухней и алкогольными напитками и возможностью наблюдать за трансляцией матчей. Интерес к спорту в нашей стране держится на традиционно высоком уровне, а во время крупных спортивных мероприятий трансляции собирают у экранов огромное количество зрителей.

от 8 600 000 р.

Открытие такого направления как фитнес-клуб достаточно выгодно и перспективно. Полностью готовый бизнес план фитнес клуба, составленный грамотным специалистом, позволяет взглянуть на бизнес со стороны, адекватно оценить свои возможности, сделать все необходимые подсчёты.

ПОДПИШИТЕСЬ НА ОБНОВЛЕНИЯ

Получайте актуальные новости бизнеса, руководства,
информацию о франшизах
и многое другое!